2022年面试热点及预测：哄睡服务应在规范中发展

高价“买睡”、情感树洞、“月入超三万元”等等，此类博人眼球的词条在吸引人们关注的同时，也引发大众思考：哄睡服务定价是否过高、服务能否达到预期、效果如何评估……哄睡师作为新兴职业，目前从业人员并没有统一的准入制度，相关规范机制也尚未建立，存在一些灰色地带。

哄睡服务的兴起，折射出现代人的睡眠问题和睡眠需求，有需求就有市场，如果能够借助数字化的产业和人性化的服务提高人们的睡眠质量，未尝不是一件好事。我们应该理性看待这个新兴职业。

作为新兴行业，必然会存在一些问题。第一，哄睡职业较为冷门，哄睡方法不够专业。第二，部分商家打着“哄睡”的幌子，游走在“软色情”的边。第三，年轻人喜欢“报复性熬夜”，崇尚“朋克养生”，难以根本解决睡眠问题。

推动行业健康发展。首先，哄睡经济要想真正发展成一个行业，还必须在专业性上进一步证明自己，以系统的市场规范和标准促进行业长远发展。比如，需明确哄睡师的岗前培训要求、业务考核标准，制定涵盖收费标准、业态属性、服务内容、效果评价等内容于一体的规章制度。同时，要针对可能暗藏在哄睡服务背后的灰色地带，加大监管排查力度，坚决抵制低俗之风，杜绝淫秽色情传播。不少媒体曾报道过鱼龙混杂的有声App，一些“哄睡服务”App披着合法外衣，打着色情擦边球，部分从业者甚至通过视频、线下见面等方式提供特殊服务。此外，须对宣传哄睡服务具有医学治疗功效的网店、App等采取整治措施，避免更多失眠者误入消费陷阱。

其次，及时进行就医指导。哄睡师引导消费者倾诉情感一定程度上有助于其缓解自身心理压力，能起到一定的助眠作用。睡眠障碍严重的人来说，还是应该及时接受专业医生的治疗，而不是指望“新潮”的哄睡服务。

最后，加强自身睡眠调节。除去健康和工作等不得不晚睡的原因之外，很多失眠问题更需要的，可能是自身的调节。年轻人不能过度依赖哄睡，要积极调整作息时间，养成规律的生活习惯:努力调整心理状态，接纳、消化自己的情绪，缓解白天生活、工作带来的焦虑，以平静的心态迎接睡眠。